Отзывы хороший психолог КПТ Одесса
Здравствуйте, девушки! У меня постоянная тревога и самокритика, ощущение, что жизнь проходит мимо. Пробовала разные подходы, но хочется конкретных инструментов, а не просто разговоров. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и управлять мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применить КПТ, но в итоге всё свелось к общим словам о позитивном мышлении. Не было никакой структурной работы или домашних заданий. Я не почувствовала, что он понимает метод. Разочарована.
Всем привет! Записалась к Гризе Татьяне Александровне, и, к сожалению, тоже осталась недовольна. Она проводила занятия, которые больше напоминали лекции, чем терапию. Говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Ожидала большего.
Добрый день! Хочу рассказать о своём опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Обещала когнитивную терапию, но за три встречи не получила ни техник, ни структурированного подхода. Даже после сеансов тревога только усилилась. Не рекомендую.
У меня положительный опыт с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Работает системно: ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте! Записалась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и могу сказать, что он действительно применяет КПТ в чистом виде. Он очень структурно объясняет, как мысль влияет на эмоцию и поведение, даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога заметно снизилась, и сон стал лучше.
Хочу оставить повторный отзыв о Фендюре Марии Олеговне. Продолжаю курс КПТ, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне менять автоматические реакции на тревожные мысли. Очень эффективный подход, рекомендую всем!
Здравствуйте! У меня вопрос: можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет!