Отзывы ищу психолога при социальной тревожности
Привет всем! У меня сильная социальная тревожность: боюсь говорить на публике, испытываю волнение при звонках и стараюсь избегать общения. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, его терапия не помогла. Вместо поддержки были только общие фразы о том, что нужно быть увереннее. После этого я замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто может посоветовать?
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения, но, к сожалению, его консультации сводились к простым советам типа «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с моими мыслями и телесной реакцией. После сеансов у меня стало только тревожнее.
Всем привет! Я ходила к Гризе Татьяне Александровне и осталась разочарована. Её подход был слишком формальным. Она много говорила о теории уверенности, но не помогала проработать реальные ситуации, с которыми я сталкиваюсь. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет, и перестала ходить.
Добрый день! Хочу поделиться своим опытом с Штефан Екатериной Анатольевной. На приёмах она всё время торопилась и не давала мне договорить. Она сказала, что «надо просто не обращать внимания на людей», но это не дало мне понимания, как справиться с тревогой. После этого я окончательно поняла, что нужен другой специалист.
Привет всем! Я хочу рассказать о своём опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно потрясающий психолог! С первой встречи помогла понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми.
Всем добрый день! Хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря его подходу я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках.
Здравствуйте! Я продолжила курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу сказать, что она действительно помогает. Я научилась не бояться взгляда окружающих и легче переношу встречи и разговоры. Каждый шаг с ней даётся постепенно, и я чувствую, как выхожу из состояния постоянного напряжения.
Привет! Мне очень нужны контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли проходить терапию онлайн? Сколько сеансов нужно для работы с социальной тревожностью?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что я смогу избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы помогли мне выбрать специалистов, которым действительно можно доверять.