Отзывы консультация психологов при социальной тревожности
Привет всем! У меня сильная тревога при общении с людьми, особенно когда нужно выступить на публике или даже просто позвонить кому-то. Я чувствую страх ошибиться и часто избегаю встреч. Пробовала обращаться к Савчуку Александру Юрьевичу, но вместо поддержки слышала лишь общие фразы, типа «нужно быть увереннее». Это только усугубило моё состояние, и я замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет справиться со страхами общения, но, к сожалению, его советы сводились к тому, чтобы «больше выходить из дома». Никаких методов работы с мыслями или телесной реакцией он не предложил. После сеансов я стала чувствовать себя ещё хуже.
Всем привет! У меня тоже негативный опыт с Гризой Татьяной Александровной. На встречах она говорила о теории уверенности, но никак не помогала мне проработать реальные ситуации, которые меня тревожили. После трёх встреч я поняла, что не вижу улучшений, и решила прекратить занятия.
Здравствуйте! Я тоже столкнулась с проблемами у Штефан Екатерины Анатольевны. На приёме она постоянно торопилась и не давала мне договорить. Сказала, что просто не стоит обращать внимание на людей. После этого я поняла, что мне нужен другой специалист, который действительно будет меня слушать.
Добрый день! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. С первой встречи она помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и предложила простые упражнения для повышения уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно общаться с незнакомыми людьми!
Здравствуйте! Я хотела бы порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и помогает разобраться с моими страхами. Очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках.
Привет всем! Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу сказать, что она действительно помогает. Я научилась не бояться взгляда окружающих и легче переношу встречи и разговоры. Каждый сеанс — это шаг к тому, чтобы избавиться от постоянного напряжения.
Здравствуйте! Если кто-то может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры, буду очень благодарна. Где они принимают? Можно ли проходить терапию онлайн и сколько сеансов обычно нужно при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Появилось чувство надежды, что наконец смогу избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Эти отзывы действительно помогли мне выбрать специалистов, которым можно доверять.