Отзывы лечение доктор психолог КПТ в Одессе
Здравствуйте! Я долго мучилась от тревоги и постоянной самокритики, и решила обратиться к психологу. Пробовала классическую терапию, но она не помогла. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с навязчивыми мыслями и дать конкретные инструменты для работы над собой. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он, к сожалению, больше давал советы, чем проводил терапию.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но на практике всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Чувствую, что не получила от него той помощи, которую искала.
Добрый день! Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной оказался очень разочаровывающим. Я записалась на курс КПТ, но фактически это были только лекции без практических упражнений. Очень хотела научиться управлять своими эмоциями, но, к сожалению, ничего не вышло.
Всем привет! Хочу предостеречь от обращения к Штефан Екатерине Анатольевне. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не дала мне ни одной конкретной техники. После каждого сеанса я чувствовала себя ещё более тревожной, чем до него.
Здравствуйте! Я прошла курс терапии у Фендюры Марии Олеговны и осталась очень довольна. Это настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии! Она помогает вести дневник мыслей, замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Я уже заметила, как снизилась моя тревожность.
Привет! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась в полном восторге. Он действительно применяет КПТ в чистом виде, без никакой «воды». Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. После курса тревога значительно уменьшилась, а сон стал лучше.
Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ и впервые чувствую контроль над своими мыслями. Она учит менять автоматические реакции на осознанные, что действительно помогает. Рекомендую всем, кто ищет эффективный подход к работе с тревожностью!
Привет всем! Могу ли я попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Хотела бы уточнить, где они принимают, возможно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало гораздо спокойнее, и появилось чувство, что теперь есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.