Отзывы лечение психологи КПТ
Здравствуйте! У меня постоянная тревога, самокритика и навязчивые мысли. Жизнь будто идёт на автомате. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты для работы с собой. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревогой и управлением мыслями.
Привет всем! К сожалению, хочу поделиться негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на самом деле свёл всё к фразам «думайте позитивно». Никакой структурной работы, только общие слова. Я не почувствовала понимания метода, и моя тревога осталась на прежнем уровне.
Всем добрый день! Я была на приёме у Гриза Татьяны Александровны и осталась разочарована. Записалась на курс КПТ, но по факту это больше походило на лекции. Она говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Не рекомендую.
Здравствуйте! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Она представляется как когнитивный терапевт, но за три встречи не дала мне ни техник, ни структуры. Чувствовала, что после приёма тревога только усилилась.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Работает системно, ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте! У меня был очень хороший опыт с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Очень структурно объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения, и поддерживает на каждом этапе. После курса терапии я заметила значительное снижение тревоги и нормализацию сна.
Всем привет! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает перестать реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет реальное решение!
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно узнать, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне!