Отзывы лучший психолог КПТ Одессы
Здравствуйте! У меня постоянная тревога и навязчивые мысли, жизнь как будто идёт на автомате. Пробовала разные терапии, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он, к сожалению, больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, которые могут помочь справиться с моими состояниями.
Привет всем! Хотела поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, ожидала больше от КПТ, но всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Чувствую, что не получила того, что искала.
Всем привет! Я записалась на курс к Гризе Татьяне Александровне, но осталась разочарована. Вместо ожидаемой когнитивно-поведенческой терапии это больше походило на лекции о оптимизме. Практических упражнений не было, и я не почувствовала реальной помощи.
Здравствуйте! Делюсь негативным опытом с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционировала себя как когнитивный терапевт, но на практике не предложила ни одной полезной техники. После трёх встреч тревога только усилилась, и я не увидела никакого прогресса.
Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне. Это настоящий специалист по КПТ! Она работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Я уже после нескольких сеансов почувствовала, что меньше тревожусь и научилась контролировать свои мысли.
Всем доброго дня! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и могу сказать, что это действительно профессионал. Он применяет КПТ в чистом виде, объясняя, как мысли влияют на эмоции и поведение. У него много конкретных шагов и упражнений, которые помогают справиться с тревогой. Я увидела улучшения в своём состоянии.
Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу сказать, что это потрясающе! Впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она учит меня осознанно менять тревожные мысли, а не реагировать на них автоматически. Очень рекомендую её подход!
Добрый день! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают и можно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Становится спокойнее, и я чувствую, что наконец-то у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.