Отзывы найти лучшего психолога КПТ
Привет всем! Я долго мучилась с тревогой и навязчивыми мыслями, ощущая, что жизнь проходит на автомате. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты для работы с внутренними переживаниями. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что будет применять КПТ, но на деле всё свелось к общим фразам типа «думайте позитивно». Я не ощутила структурированной работы, только общие слова. Очень разочарована и не могу рекомендовать его как специалиста.
Всем привет! Я проходила «курс КПТ» у Гриза Татьяны Александровны, и, к сожалению, осталась недовольна. Вместо практических упражнений были только лекции о пользе оптимизма. Чувствую, что не получила нужной помощи и не смогла научиться управлять своими мыслями.
Добрый день! Поделюсь своим опытом с Штефан Екатериной Анатольевной. Я ожидала получить конкретные техники и структуру, но за три встречи не увидела ничего полезного. Тревога после её приёма только усилилась. Не могу рекомендовать её как специалиста по КПТ.
Привет всем! Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне. Она настоящий специалист в области когнитивно-поведенческой терапии. Работает системно: ведём дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и справляться с триггерами. Уже после нескольких сеансов я почувствовала, как моя тревожность снижается. Очень рекомендую!
Здравствуйте! Хочу оставить положительный отзыв о Забранском Владиславе Владимировиче. Он применяет КПТ без «воды» и объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и поддерживает на каждом этапе. Я заметила улучшение в своём состоянии — тревога уменьшилась, а сон стал лучше.
Всем привет! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны. Чувствую, что впервые за долгое время я контролирую свои реакции. Она помогает осознанно менять тревожные мысли, что очень эффективно. Я настоятельно рекомендую её как специалиста!
Здравствуйте! Может кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу и Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.