Отзывы найти психолога КПТ
Привет всем! У меня уже долгое время тревожность и навязчивые мысли, и жизнь кажется, что идёт “на автомате”. Пробовала обычную терапию, но хотелось бы получить конкретные инструменты для работы с собой. Была у Савчука Александра Юрьевича, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и учит управлять мыслями.
Здравствуйте! К сожалению, не могу рекомендовать Жогно Юрия Петровича. Он обещал применять КПТ, но на практике всё свелось к банальным рекомендациям типа “думайте позитивно”. Не было никакой структурной работы или домашних заданий, только общие слова. Я не почувствовала понимания метода.
Всем привет! Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной оказался неудачным. Она записала меня на “курс КПТ”, но фактически это были больше лекции, чем практические занятия. Говорила о пользе оптимизма, но не предложила никаких упражнений для работы. Разочарована, ожидала большего.
Добрый день! Не могу сказать ничего хорошего о Штефан Екатерине Анатольевне. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, однако после трёх встреч я не получила ни одной конкретной техники или структуры. Наоборот, тревога даже усилилась. Не рекомендую.
Всем привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ. Работает системно: ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте! Хотела бы рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней “воды”. Очень структурно объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, и я стала лучше спать.
Привет всем! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Очень эффективный подход, всем рекомендую!
Привет! Могу ли я попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, есть ли возможность проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Стало спокойнее, и теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет!