Отзывы осмотр у психолога КПТ
Здравствуйте! Я долго мучилась от тревоги и постоянной самокритики. Жизнь как будто идёт на автомате, и я не знаю, как с этим справиться. Пробовала классическую терапию, но там не было конкретных инструментов. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Добрый день! К сожалению, не могу рекомендовать Жогно Юрия Петровича. Он обещал применять КПТ, но на практике всё свелось к банальным советам о позитивном мышлении. Не было структурной работы или домашних заданий. Я не чувствовала, что он понимает суть метода. Разочарована.
Всем привет! Хотела бы поделиться своим опытом с Гризом Татьяной Александровной. Я записалась на курс КПТ, но получила скорее лекции о пользе оптимизма. Практических упражнений не было, и я осталась без конкретных инструментов. Очень разочарована в этом подходе.
Здравствуйте! Я обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, так как она позиционировала себя как когнитивный терапевт. Однако за три встречи я не получила ничего конкретного. Не было ни техник, ни структуры. Напротив, моя тревога лишь усилилась после её сеансов. Не рекомендую.
Привет всем! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно профессионал в области КПТ. Мы ведем дневник мыслей, она помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и не прокручиваю негативные сценарии в голове.
Здравствуйте! Я проходила курс у Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде. Структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Давал очень конкретные шаги и упражнения, поддерживал на каждом этапе. После терапии моя тревога значительно снизилась, и сон нормализовался.
Всем привет! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и хочу сказать, что впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне не реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Это действительно эффективный подход, и я рекомендую!
Привет! Может кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли пройти КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу и Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и у меня появилось чувство, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.