Отзывы посоветуйте психологов при социальной тревожности
Привет! У меня сильная тревога при общении с людьми, особенно когда нужно говорить на публике или даже просто отвечать на звонки. Я часто избегаю встреч и чувствую стыд, когда нахожусь в компании. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Вместо поддержки я слышала общие фразы о том, что «надо просто быть увереннее». После этого я замкнулась еще больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто реально помог справиться со страхом общения?
Здравствуй! Я тоже пробовала обращаться к Жогно Юрию Петровичу. Надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения, но, к сожалению, его советы сводились к «больше выходите из дома». Не было никакого объяснения, как работать с моими мыслями и телесной реакцией. После его сеансов мне стало только тревожнее, и я решила прекратить посещения.
Добрый день! Я обращалась к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, это не дало результатов. Подход у нее оказался слишком формальным. Она много говорила о теории уверенности, но не помогала проработать мои реальные ситуации. После трех встреч я поняла, что улучшений нет, и перестала ходить.
Привет всем! У меня был опыт посещения Штефан Екатерины Анатольевны, и он оказался неудачным. На приеме она всё время торопилась и не давала мне договорить. Сказала, что «надо просто не обращать внимания на людей», но это не помогло мне. После этого я окончательно поняла, что нужен другой специалист.
Всем привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог! С первой встречи помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми!
Здравствуйте! Я ходила к Забранскому Владиславу Владимировичу, и он действительно мне помог. Работает через когнитивно-поведенческую терапию и очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря его поддержке я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках.
Привет! Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу сказать, что научилась не бояться взгляда окружающих. Теперь легче переношу встречи и разговоры. Она действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения.
Здравствуйте! Могу кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, возможно ли проходить терапию онлайн, и сколько сеансов необходимо при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что можно наконец избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли выбрать специалистов, которым можно доверять!