Отзывы психолог КПТ Измаил
Привет всем! Я долго мучилась от тревожности и самокритики, жизнь казалась серой и автоматической. Пробовала разные методы, включая классическую терапию, но мне нужно было что-то более конкретное. Обратилась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем работал в формате КПТ. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научить управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что будет использовать КПТ, но, к сожалению, всё свелось к фразам типа «думайте позитивно». Не было никакой структурной работы или заданий. Я не почувствовала, что он действительно понимает метод, и осталась разочарованной.
Привет! Записалась на курс к Гризе Татьяне Александровне, надеялась на КПТ, но столкнулась с лекциями о пользе оптимизма. Практических упражнений не было, и я не увидела никаких результатов. Очень расстроена, так как ждала конкретных инструментов для работы над собой.
Всем привет! Я посетила несколько сеансов у Штефан Екатерины Анатольевны, но, к сожалению, не получила ожидаемого результата. Она позиционировала себя как когнитивный терапевт, но за три встречи ничего конкретного не предложила. Моя тревога даже усилилась после общения.
Здравствуйте! Хочу порекомендовать Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Это настоящий специалист в области КПТ! Она помогает вести дневник мыслей, замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Я уже после нескольких сеансов заметила значительное снижение тревожности и больше не прокручиваю негативные сценарии в голове.
Привет! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича и осталась довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, и я стала лучше спать.
Хотела бы снова поделиться своим опытом с Фендюрой Марией Олеговной. Я продолжаю курс КПТ и впервые чувствую контроль над собой. Она учит меня осознанно реагировать на тревожные мысли, и я вижу результат. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет помощь.
У меня вопрос: не могли бы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, где они принимают и есть ли возможность проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ и чувствую, что стало спокойнее. Появилось ощущение, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что это поможет мне в будущем!