Лучшие психологи КПТ Измаила
Здравствуйте! У меня уже долгое время есть проблемы с тревожностью и самокритикой. Порой кажется, что жизнь идёт “на автомате”. Я пробовала классическую терапию, но хотелось получить конкретные инструменты для работы с мыслями. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревогой и научить управлять своими мыслями.
Привет всем! Пожалуй, не рекомендую Жогно Юрия Петровича. Он обещал использовать КПТ, но в итоге всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Не было никаких структурных упражнений или заданий. Я не чувствовала, что он понимает метод и как с ним работать. Разочарована.
Всем привет! К сожалению, я не могу порекомендовать Гризу Татьяну Александровну. Она записала меня на курс КПТ, но сама терапия оказалась больше похожа на лекции о том, как важно быть оптимистом. Не было никаких практических упражнений, и я осталась разочарованной.
Здравствуйте! Я недавно ходила к Штефан Екатерине Анатольевне и, к сожалению, не могу её рекомендовать. Она позиционирует себя как терапевт КПТ, но за три встречи не было ни одной конкретной техники. Моя тревога даже усилилась после сеансов. Не нашла помощи, которую искала.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области КПТ. Работает системно, ведёт дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. Я уже после нескольких сеансов почувствовала, что меньше тревожусь и не прокручиваю в голове негативные сценарии.
Привет всем! Я очень довольна работой Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде и объясняет, как мысль влияет на эмоцию и поведение. Получила конкретные шаги и упражнения, которые реально помогли. Моя тревога снизилась, и я стала лучше спать.
Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над своими реакциями. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Очень эффективный подход, рекомендую всем!
Здравствуйте! Могу ли я получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревожными мыслями. Надеюсь, это поможет мне справиться с моими состояниями!