Лучшие психологи КПТ в Измаиле
Здравствуйте, у меня уже несколько месяцев мучает тревога, навязчивые мысли и постоянное ощущение, что жизнь движется на автопилоте. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы получить конкретные инструменты для работы с собой. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, которые могут помочь справиться с тревожностью и научить управлять мыслями!
Всем привет! Хочу поделиться своим печальным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на практике всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы, ни домашних заданий. Я не чувствовала, что мне помогают, и осталась разочарованной.
Добрый день! Недавно посещала Гризу Татьяну Александровну и, честно говоря, была сильно разочарована. Записалась на курс КПТ, но вместо практических упражнений получила лишь лекции о пользе оптимизма. Никаких конкретных техник, просто общение. Не рекомендую.
Привет всем! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной оказался совершенно неудачным. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи ничего конкретного не получила. После каждого сеанса тревога только усиливалась. Не знаю, что с ней не так, но мне не помогло.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящая профессионалка в области КПТ! Работает системно, ведёт дневник мыслей и помогает замечать свои иррациональные установки. Я уже после нескольких сеансов почувствовала, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Всем добрый день! Наконец-то нашла отличного специалиста — Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде и объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения, что очень ценно. После курса терапии моя тревога заметно снизилась, а сон нормализовался.
Здороваюсь снова! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, как постепенно получаю контроль над собой. Она учит меня не реагировать на тревожные мысли автоматически, а менять их осознанно. Очень эффективный подход, и я всем рекомендую!
Приветствую! Пожалуйста, кто-нибудь, поделитесь контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому и Фендюре. Стало спокойнее, и теперь есть ощущение, что у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что всё будет хорошо!