Отзывы психолог КПТ лучший Одессы
Привет всем! Я уже давно чувствую тревогу и постоянную самокритику. Пытаюсь справиться с навязчивыми мыслями, но жизнь идёт как будто на автомате. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он больше советовал, чем вел терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, чтобы справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим разочарованием от работы с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на деле всё свелось к просто “думайте позитивно”. Не было никакой структуры или домашних заданий. Чувствую, что он не понимает метод. Не рекомендую его.
Всем добрый день! Я записалась на курс к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, не получила ожидаемого. Вместо практических упражнений, она чаще говорила о пользе оптимизма. Это больше напоминало лекции, чем терапию. Я разочарована и не могу сказать, что получила реальную помощь.
Привет всем! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но за три встречи не увидела никакой конкретной работы. Никаких техник и структуры. Тревога после её сессий только усилилась. Не могу рекомендовать её как специалиста по КПТ.
Хочу рассказать о своём опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно настоящий специалист в области когнитивно-поведенческой терапии. Работаем системно: ведём дневник мыслей, учимся замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я почувствовала, что тревожусь меньше и перестала прокручивать негативные сценарии.
Добрый вечер! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна. Он работает в чистом формате КПТ, без лишней “воды”. Всё объясняет структурно, как мысли влияют на эмоции. Давал конкретные практические шаги и упражнения. После курса терапии тревога значительно снизилась, и сон нормализовался.
Хочу снова отметить Фендюру Марию Олеговну. Я продолжаю курс КПТ, и впервые чувствую контроль над своими эмоциями. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Очень рекомендую её подход, он действительно эффективный!
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что у меня теперь есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.