Отзывы психолог КПТ лучший в Одессе
Привет всем! У меня уже несколько месяцев тревожность, постоянные навязчивые мысли и ощущение, что жизнь проходит мимо. Пробовала обычную терапию, но хочется конкретных инструментов, а не просто разговоров. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто реально помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал применять КПТ, но на практике всё свелось к фразам “думайте позитивно”. Никакой структурной работы, никаких домашних заданий. Я не почувствовала понимания метода, а только разочарование.
Всем привет! Я проходила курс у Гриза Татьяны Александровны и была очень разочарована. Она записала меня на “курс КПТ”, но это больше походило на лекции без практических упражнений. Говорила о пользе оптимизма, но я не получила никаких реально работающих инструментов.
Добрый день! У меня тоже негативный опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи ни техник, ни структуры. После приёмов тревога только усилилась. Не рекомендую.
Хочу рассказать о своей радости! Я обратилась к Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Это настоящий специалист по КПТ! Работает системно: ведём дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов заметила, что меньше тревожусь и прокручиваю негативные сценарии.
Здравствуйте! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса тревога снизилась, и сон нормализовался.
Хочу ещё раз отметить Фендюру Марию Олеговну. Продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет реальные изменения.
У меня вопрос! Кто-нибудь может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Чувствую, что стало спокойнее и появилось ощущение, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.