Отзывы психолог КПТ Теплодар
Привет всем! У меня постоянная тревога и навязчивые мысли. Чувствую, что жизнь проходит мимо, а я всё время на автомате. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты для работы над собой. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревожностью и научиться контролировать свои мысли.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим разочарованием от работы с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Не было ни четкой структуры, ни домашних заданий. Я не почувствовала, что это настоящая терапия.
Всем привет! Я была у Гриза Татьяны Александровны на «курсе КПТ». К сожалению, это было больше похоже на лекции, чем на терапию. Она говорила о пользе оптимизма, но не предложила никаких практических упражнений. Ожидала большего и осталась крайне разочарована.
Добрый день! Мой опыт общения с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Она позиционировала себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не дала мне никаких конкретных техник. Напротив, после сеансов тревога лишь усилилась. Не рекомендую.
Привет всем! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно профессионал в области КПТ. На занятиях мы работали с дневником мыслей и учились замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Здравствуйте! Я тоже хочу похвалить Забранского Владислава Владимировича. Он работает в чистом формате КПТ и очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. У него есть конкретные шаги и упражнения, которые действительно помогают. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, и я стала лучше спать.
Всем привет! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, что у меня появился контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет реальную помощь!
У меня вопрос к участницам: поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало намного спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.