Отзывы психологи КПТ Балта
Здравствуйте! У меня постоянная тревога, самокритика и навязчивые мысли. Я чувствую, что жизнь проходит мимо, и всё происходит на автомате. Пробовала классическую терапию, но нужен был конкретный подход. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем занимался терапией. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Привет! Хочу поделиться своим печальным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но на практике это оказалось просто разговором о позитивном мышлении. Никакой структуры, никаких домашних заданий. К сожалению, не почувствовала, что он понимает метод, и, как следствие, не получила необходимой помощи.
Всем привет! Я тоже была у Гриза Татьяны Александровны, и, к сожалению, мой опыт оказался неудачным. Она записала меня на курс КПТ, но всё выглядело больше как лекции о пользе оптимизма. Практических упражнений не было, и в итоге я осталась разочарована. Не рекомендую.
Здравствуйте. У меня тоже негативный опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не дала ничего конкретного. Ни техник, ни структуры, только общие слова. После сеансов тревога даже усилилась. Не советую.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Работает системно: помимо бесед, ведём дневник мыслей, учимся замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я почувствовала, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Добрый день! Я прошла курс у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он использует КПТ в чистом виде, без «воды». Все объясняет структурно, показывает, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После терапии моя тревога заметно снизилась, а сон стал лучше.
Здравствуйте! Хочу снова отметить Фендюру Марию Олеговну. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую, что контролирую свои реакции. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Это действительно эффективный подход, и я его рекомендую.
Всем привет! Мне очень нужны контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны. Где они принимают? Можно ли пройти КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что всё будет хорошо!