Отзывы психологи КПТ Березовка
Привет всем! Уже давно мучаюсь от тревожности и самокритики, чувствую, что жизнь проходит мимо, а я просто на автомате. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не только разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше советовал, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хотела бы поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, обещанная КПТ оказалась не более чем рекомендацией «думайте позитивно». Не было никакой структурной работы, ни домашних заданий. Общие слова и отсутствие понимания метода оставили меня разочарованной.
Привет! Я ходила к Гризе Татьяне Александровне, и, честно говоря, осталась недовольна. Записалась на «курс КПТ», но по сути это были лекции о пользе оптимизма. Практических упражнений не было, и я не почувствовала никакой пользы. Очень разочарована.
Всем добрый день! Хочу рассказать о Штефан Екатерине Анатольевне. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трех встреч не получила ничего конкретного — ни техник, ни структуры. После сеансов тревога даже усилилась. Не рекомендую.
Здравствуйте! Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в КПТ. Работает системно, ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и не прокручиваю в голове негативные сценарии.
Привет всем! Записываю свой отзыв о Забранском Владиславе Владимировиче. Он реально применяет КПТ в чистом виде, без “воды”. Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции, а эмоции — на поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения, поддерживает на каждом этапе. После курса терапии моя тревога снизилась, и сон нормализовался.
Хочу снова поделиться мнением о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и перестать реагировать на них автоматически. Очень эффективный подход, рекомендую всем!
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и предоставленные контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и у меня появилось чувство, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.