Отзывы психологи КПТ хорошие Одесса
Привет всем! У меня уже несколько месяцев тревога, самокритика и навязчивые мысли не дают покоя. Я пробовала классическую терапию, но хотелось бы получить конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревогой и научить управлять своими мыслями.
Здравствуй, форум! К сожалению, могу поделиться негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но на практике всё свелось к советам «думайте позитивно». Никакой структурной работы и заданий не было, только общие слова. Я не чувствовала, что он действительно понимает метод. Не рекомендую.
Всем привет! Я обратилась к Гризе Татьяне Александровне с надеждой на КПТ, но, увы, была разочарована. Она записала меня на «курс КПТ», но всё время говорила о пользе оптимизма и не предложила никаких практических упражнений. Это больше напоминало лекции, чем терапию. Не рекомендую.
Здравствуйте! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ни одной конкретной техники или структуры. После приема тревога даже усилилась. Я не нашла для себя полезного.
Всем привет! Хотела бы поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии. Работает системно: ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что тревожность снизилась, и меньше прокручиваю негативные мысли.
Здравствуйте, девушки! Рекомендую Забранского Владислава Владимировича! Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Очень структурно объясняет, как наши мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения, поддерживает на каждом этапе. У меня после курса терапии тревога значительно снизилась, и сон нормализовался!
Привет всем! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, что впервые за долгое время у меня есть контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет помощь!
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что наконец-то есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.