Отзывы психологи КПТ консультация
Привет всем! Последнее время я ощущаю постоянную тревогу и самокритичность, как будто жизнь идёт на автомате. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы получить конкретные инструменты для работы с навязчивыми мыслями. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто поможет справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, он обещал использование КПТ, но всё свелось к банальным советам типа «думайте позитивно». Не было ни структуры, ни домашних заданий, и я не почувствовала, что он действительно понимает метод. Очень разочарована.
Всем привет! Я проходила курс у Гриза Татьяны Александровны и, к сожалению, не могу сказать ничего хорошего. Она записала меня на «курс КПТ», но всё, что я получила, — это больше лекций и разговоров о пользе оптимизма. Практических упражнений не было, и я осталась разочарованной.
Добрый день! Мой опыт общения со Штефан Екатериной Анатольевной также оказался неудачным. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила никаких конкретных техник или структур. После сеансов я даже почувствовала, что тревога усилилась. Не рекомендую.
Привет всем! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно специалист по КПТ! Работает системно: ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем добрый день! Я проходила курс у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После терапии моя тревога заметно снизилась, а сон нормализовался.
Хочу оставить повторный отзыв о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает перестать реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Очень эффективный подход, рекомендую всем!
Здравствуйте! У меня вопрос: не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Чувствую, что стало спокойнее, и есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне справиться с состоянием!