Отзывы психологи КПТ Одесса
Здравствуйте! У меня постоянно тревога и навязчивые мысли. Кажется, что жизнь проходит мимо, всё на автомате. Пробовала несколько сеансов классической терапии, но не нашла нужных инструментов для работы с собой. Обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревогой и научить управлять своими мыслями.
Всем привет! К сожалению, у меня негативный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на практике всё свелось к «думайте позитивно». Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Я не почувствовала, что он понимает метод. Разочарована.
Добрый день! Я записалась на курс к Гризе Татьяне Александровне и, к сожалению, тоже не осталась довольна. Вместо настоящих техник и упражнений были лишь лекции о пользе оптимизма. Не получила практических знаний. Полное разочарование.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трёх встреч не получила ни одной полезной техники. Тревога даже усилилась после наших встреч, и я не вижу смысла продолжать.
Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии. Работает системно: веду дневник мыслей, учусь замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Чётко объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога снизилась, а сон нормализовался.
Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и могу сказать, что это действительно помогает! Впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она учит менять автоматические реакции на тревожные мысли осознанно. Очень эффективный подход, рекомендую всем.
Привет всем! Могу ли я получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли пройти КПТ онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Стало спокойнее, и чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне справиться с моими состояниями.