Отзывы психологи КПТ Подольск
Здравствуйте, девочки! У меня на фоне стресса и тревоги начались навязчивые мысли, и жизнь стала проходить “на автомате”. Пробовала классическую терапию, но хотелось конкретных инструментов, а не просто разговоров. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал, что будет применять КПТ, но на практике всё свелось к словам “думайте позитивно”. Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Я не почувствовала, что он понимает метод. Не рекомендую.
Всем привет! Обратилась к Гризе Татьяне Александровне на курс КПТ и, к сожалению, была разочарована. Она много говорила о пользе оптимизма, но никаких практических упражнений не давала. Это были скорее лекции, чем терапия. Не могу сказать, что это помогло мне.
Добрый день! Хочу рассказать о Штефан Екатерине Анатольевне. Позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не было ничего конкретного. Никаких техник, никакой структуры. После приёма моя тревога даже усилилась. Не рекомендую обращаться.
Всем привет! Хочу оставить положительный отзыв о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Работает системно, ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте! Рекомендую Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде, без “воды”. Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и поддерживает на каждом этапе. После курса терапии моя тревога снизилась, а сон нормализовался.
Хотела бы повторно написать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает перестать реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Очень эффективный подход, рекомендую!
Привет всем! Могу попросить поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, возможно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.