Отзывы психологи КПТ Подольска
Здравствуйте! У меня уже давно есть проблемы с тревожностью и постоянными навязчивыми мыслями. Жизнь порой ощущается, как будто идёт “на автомате”. Пробовала общую терапию, но мне нужны конкретные инструменты для работы с собой. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что будет применять КПТ, но на практике всё свелось к фразам о позитивном мышлении. Не было никакой структурной работы и домашних заданий. Чувствуется, что не хватает понимания метода. Не советую.
Здравствуйте! Я проходила курс у Гриза Татьяны Александровны и, к сожалению, осталась разочарована. Мне казалось, что это будет настоящая КПТ, но все занятия были похожи на лекции. Говорила о важности оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Не рекомендую.
Всем привет! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже не был удачным. Она позиционировала себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ничего конкретного. После приёмов у меня возникло ощущение, что тревога усилилась. Не могу рекомендовать.
Добрый день! Хотела бы рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной. Она настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии. Работает системно: ведём дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я почувствовала, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Привет! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича и осталась в полном восторге. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Очень чётко объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и поддерживает на каждом этапе. После терапии тревога снизилась, и сон стал лучше.
Здравствуйте! Хочу снова сказать спасибо Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять реакции на тревожные мысли. Очень эффективный подход, рекомендую всем!
У меня вопрос: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли пройти курс КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу и Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, чувствую, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет!