Отзывы психологи КПТ Раздельная
Здравствуйте! У меня постоянная тревога, ощущение, что жизнь проходит мимо. Пробовала разные методы, классическую терапию, но не хватало конкретных инструментов. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он больше советовал, чем работал со мной. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревожными мыслями и научиться управлять своими эмоциями.
Привет всем! Хочу поделиться опытом с Жогно Юрием Петровичем. На первой встрече он обещал использовать КПТ, но в итоге всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Не было ни структуры, ни домашних заданий. Я не почувствовала реальной работы с методом и осталась разочарована.
Всем привет! Я тоже не могу рекомендовать Гриза Татьяну Александровну. Записалась на курс КПТ, но вместо практики получила больше лекций. Говорила о пользе оптимизма, но не предложила ни одного упражнения. К сожалению, это не то, что я ожидала.
Добрый день! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, и, к сожалению, тоже осталась недовольна. Она представляется как когнитивный терапевт, но на трёх встречах не предложила ни одной техники или структуры. После общения с ней моя тревога только усилилась.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной. Это настоящий специалист в области КПТ! Она помогает вести дневник мыслей, учит осознавать иррациональные установки и работает с триггерами. Я уже заметила, что стала меньше тревожиться и не прокручиваю негативные сценарии в голове.
Здравствуйте! Хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Он даёт конкретные упражнения и поддерживает на каждом этапе. После курса я заметила, как снизилась тревога и нормализовался сон.
Привет всем! Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу сказать, что впервые за долгое время чувствую контроль над своими реакциями. Она учит менять автоматические мысли осознанно, и это действительно очень эффективно. Рекомендую её всем, кто страдает от тревожности!
У меня вопрос к участницам: подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем, кто делился отзывами и контактами! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу и Фендюре Марии Олеговне. Чувствую, что стало спокойнее и наконец-то есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.