Отзывы психологи КПТ Татарбунары
Приветствую всех! У меня уже долгое время есть тревога и навязчивые мысли, и иногда кажется, что жизнь идёт на автомате. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы научиться конкретным инструментам, а не только разговорам. Недавно обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что применяет КПТ, но на практике всё свелось к фразам «думайте позитивно». Не было никакой структурной работы, ни домашних заданий. Чувствую, что не получил никакой пользы, и это разочаровывает.
Привет! Недавно проходила курс у Гриза Татьяны Александровны. Она записала меня на «курс КПТ», но, к сожалению, это оказалось больше похоже на лекции. Говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Я разочарована, так как ожидала больше структурированного подхода.
Всем привет! Решила написать о Штефан Екатерине Анатольевне. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи я не получила ничего конкретного. Не было ни техник, ни четкой структуры занятий. После приёма тревога только усилилась, и я не могу сказать, что получила помощь.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области когнитивно-поведенческой терапии. Работает системно: ведём дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии.
Привет! Хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и поддерживает на каждом этапе. После курса терапии моя тревога снизилась, и сон нормализовался.
Всем добрый день! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне не реагировать автоматически на тревожные мысли и учит менять их осознанно. Это очень эффективный подход, и я рекомендую её всем, кто сталкивается с тревогой.
Привет! Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, могут ли проводить КПТ онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что это поможет мне улучшить качество жизни.