Отзывы психологи КПТ в Черноморске
Привет всем! У меня уже давно проблемы с тревожностью и навязчивыми мыслями. Чувствую, как жизнь идёт "на автомате", и очень хочу изменить это состояние. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы конкретных инструментов. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте, девочки. Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал применять КПТ, но всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы, ни домашних заданий, только разговоры. К сожалению, не чувствую, что это мне помогло.
Всем привет! Я тоже испытала разочарование с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на «курс КПТ», но это больше походило на лекции о пользе оптимизма. Никаких практических упражнений, и после сеансов я не ощущала никакого прогресса. Увы, не рекомендую.
Привет всем! Мой опыт со Штефан Екатериной Анатольевной тоже не был удачным. Она представляется как когнитивный терапевт, но за три встречи я не получила конкретных техник. После сеансов тревога только усилилась. Не верю, что это КПТ.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом работы с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно специалист в области когнитивно-поведенческой терапии. Работает системно, ведёт дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. Я заметила, что тревожусь меньше и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Привет! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича и могу смело его рекомендовать. Он использует КПТ в чистом виде. Очень структурно объясняет связь между мыслями, эмоциями и поведением. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса тревога снизилась, и сон нормализовался.
Здравствуйте! Хочу повторно отметить Фендюру Марию Олеговну. Продолжая курс КПТ, я впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне не реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Очень эффективный и практичный подход!
Привет всем! Можно ли узнать контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Уточните, где они принимают и возможно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Чувствую, что стало спокойнее, и у меня появился конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет!