Отзывы психологи КПТ в Рени
Здравствуйте! У меня постоянно тревожные мысли, ощущение, что жизнь проходит мимо. Пробовала классическую терапию, но она не дала конкретных инструментов для работы с собой. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше советовал, чем занимался реальной терапией. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Хочу поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я ожидала, что он будет использовать КПТ, но на деле всё свелось к пустым фразам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы и заданий, только общие слова. Не чувствовала, что он понимает, как работает этот метод.
Не рекомендую Гризу Татьяну Александровну. Я записалась на курс КПТ, а в итоге это были больше лекции о важности оптимизма. Никаких практических упражнений не было, и я осталась разочарованной. Ожидала большего от когнитивно-поведенческой терапии.
Увы, мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Она позиционировала себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предоставила ни одной техники или структуры. После занятий тревога даже усилилась. Не могу рекомендовать.
Хочу отметить Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Она действительно профессионал в области КПТ. У нас была системная работа: я начала вести дневник мыслей и училась замечать свои иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я заметила, что тревожусь меньше и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Очень довольна работой Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде и без лишней «воды». Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные упражнения и всегда поддерживает. После курса терапии моя тревога снизилась, и я стала лучше спать.
Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и чувствую реальный прогресс. Впервые за долгое время у меня есть контроль над своими реакциями. Мария Олеговна учит меня осознанно изменять тревожные мысли, и это действительно помогает. Рекомендую её всем, кто ищет эффективный подход.
У меня вопрос: можно ли получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и работают ли онлайн. Хотелось бы уточнить, помогают ли они с тревожными и депрессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Стало спокойнее, и чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревожными мыслями. Надеюсь, это поможет мне справиться с моими проблемами!