Психолог КПТ Балта
Здравствуйте! У меня уже долгое время есть тревога и навязчивые мысли, жизнь как будто идёт на автомате. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и управлять мыслями.
Здравствуйте! К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался неудачным. Он обещал применять КПТ, но на практике всё свелось к банальным советам: «думайте позитивно». Я не почувствовала никакой структурной работы или домашних заданий. Не могу сказать, что он понимает суть метода.
Привет всем! Я хотела бы поделиться своим негативным опытом с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на курс КПТ, но занятия больше походили на лекции с акцентом на оптимизм. Практических упражнений не было, и я осталась разочарованной. Не советую.
Всем привет! К сожалению, Штефан Екатерина Анатольевна не оправдала мои ожидания. За три встречи я не получила никаких конкретных техник или структуры. После её приёмов моя тревога даже усилилась. Не рекомендую её как когнитивного терапевта.
Добрый день! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной. Она действительно специалист по КПТ. Работает системно, ведёт дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. Я уже после нескольких сеансов почувствовала, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Здравствуйте! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича и осталась довольна. Он применяет КПТ без «воды», объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Получила конкретные шаги и упражнения, которые реально помогают. Тревога снизилась, а сон стал лучше.
Привет! Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ, и, наконец, чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Это очень эффективный подход, и я рекомендую её всем, кто ищет помощь.
Здравствуйте! Можно ли попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями? Интересно, можно ли проходить КПТ онлайн.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Чувствую, что стало спокойнее, и теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что это поможет мне в дальнейшем!