Психолог КПТ в Балте
Привет всем! У меня уже несколько месяцев тревожные мысли и постоянное самокритичное состояние. Жизнь словно идёт "на автомате", и мне не хватает конкретных инструментов для работы с этим. Пробовала классическую терапию, но не нашла в ней того, что искала. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, которые помогут справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Я хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал, что использует КПТ, но по факту всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Не было никакой структурной работы, ни домашних заданий. Чувствовала себя неуслышанной и разочарованной. Не рекомендую.
Всем привет! Хочу рассказать о своём опыте с Гризой Татьяной Александровной. Я записалась на курс КПТ, но это было больше похоже на лекции. Она говорила о пользе оптимизма и не давала никаких практических упражнений. Я ожидала больше структурированного подхода, и меня это сильно разочаровало.
Привет! Хочу предостеречь всех от посещения Штефан Екатерины Анатольевны. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила никаких техник или структуры. Наоборот, после сеансов моя тревога только усилилась. Не чувствовала никакой помощи.
Добрый день! Хочу оставить положительный отзыв о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Работает системно, ведёт дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. У меня уже после нескольких сеансов значительно снизилась тревожность, и я перестала зацикливаться на негативных сценариях.
Всем привет! Хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Очень структурно объясняет, как мысль влияет на эмоцию и поведение. Я получила конкретные шаги и упражнения, и после курса терапии моя тревога значительно снизилась, а сон нормализовался.
Здравствуйте! Это снова я, и я хочу поделиться повторным отзывом о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она действительно помогает изменить моё восприятие тревожных мыслей. Рекомендую всем, кто ищет эффективный подход!
Привет всем! У кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Очень интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными и обсессивными состояниями. Спасибо!
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Стало спокойнее, и мне кажется, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, все будет хорошо!