Отзывы записаться к психологу КПТ на прием
Привет всем! У меня уже долгое время есть проблемы с тревожностью и навязчивыми мыслями. Жизнь кажется, будто идёт на автомате, и самой справиться с этим не получается. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы конкретных инструментов. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, которые помогают справиться с тревогой и учат управлять мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим разочарованием от работы с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на практике всё свелось к «думайте позитивно». Не было структурной работы и домашних заданий, только общие слова. Чувствую, что не было понимания метода, и не могу рекомендовать его как специалиста.
Всем привет! Я записалась к Гризе Татьяне Александровне на «курс КПТ», но, к сожалению, была разочарована. Сессии больше напоминали лекции, где она говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. После таких встреч не почувствовала никакой пользы.
Добрый день! Хочу предостеречь о Штефан Екатерине Анатольевне. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предоставила никаких конкретных техник или структурированного подхода. После сеансов я только усугубила свою тревогу и ушла с ощущением, что ничего не изменилось.
Привет! Я хочу рассказать о своём опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно профессионал в области когнитивно-поведенческой терапии. С ней я начала вести дневник мыслей, учусь замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Всем добрый день! Хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он использует КПТ в чистом виде и очень структурно объясняет, как наши мысли влияют на эмоции и поведение. Дал мне конкретные шаги и упражнения, и я почувствовала, как снизилась моя тревога, а сон стал гораздо лучше.
Здравствуйте! Я продолжаю курс КПТ с Фендюрой Марией Олеговной и хочу отметить, что впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает перестать реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет помощь.
Привет! У меня вопрос к тем, кто уже проходил терапию. Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, возможно ли проходить терапию онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало гораздо спокойнее, и появилось чувство, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что это поможет мне ещё больше!