Отзывы записаться к психологу КПТ
Здравствуйте! У меня постоянная тревога и самокритика, иногда кажется, что жизнь проходит мимо. Пробовала классическую терапию, но не получила конкретных инструментов. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и управлять мыслями.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на практике всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы и домашних заданий не было, и я не почувствовала понимания метода. К сожалению, не могу порекомендовать.
Здравствуйте! Я записалась к Гризе Татьяне Александровне на курс КПТ, но это оказалось разочарованием. По сути, это были лекции о пользе оптимизма, без каких-либо практических упражнений. Я ожидала более активной работы над собой, а получила только пустые разговоры. Не рекомендую.
Привет всем! Я обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне, но, к сожалению, это не дало результатов. За три встречи не было никаких конкретных техник или структуры. После общения с ней моя тревога только усилилась. Не нашла в её подходе ничего, что могло бы помочь.
Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области КПТ! Системно работает: ведём дневник мыслей, учимся замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что тревожность снижается, и я перестала прокручивать негативные сценарии.
Привет! Я тоже хочу поделиться положительным отзывом о Забранском Владиславе Владимировиче. Он действительно применяет КПТ в чистом виде, объясняя, как мысли влияют на эмоции и поведение. Очень структурно подходит к терапии: даёт конкретные шаги и упражнения. После курса я заметила, как нормализовался сон и снизилась тревога.
Ещё раз о Фендюре Марии Олеговне! Я продолжаю курс КПТ и впервые чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли, и это очень эффективно. Я уже чувствую, что могу справляться с негативом. Рекомендую всем, кто ищет реальную помощь!
Привет! У меня вопрос. Могли бы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли проходить КПТ онлайн. Уточните, работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что это даст мне возможность улучшить свою жизнь.