Платный психолог КПТ в Одессе отзывы
Здравствуйте! У меня постоянная тревога и навязчивые мысли, ощущение, что жизнь проходит мимо. Пробовала классическую терапию, но мне не хватает конкретных инструментов для работы с собой. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал применять КПТ, но на деле все свелось к фразам в духе «думайте позитивно». Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Чувствую, что не получил понимания, как работает этот метод. Сильно разочарована.
Недавно закончила курс у Гриза Татьяны Александровны. Она заявляла, что ведет занятия по КПТ, но на самом деле это были скорее лекции. Говорила о пользе оптимизма, но никаких практических упражнений не было. Ожидала большего, так что осталась крайне недовольна.
Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, надеясь на качественную КПТ, но, к сожалению, за три встречи не увидела ничего конкретного. Никаких техник не предложила, только общие слова. После ее приёмов тревога даже усилилась. Не рекомендую.
У меня положительный опыт с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно специалист в КПТ. Работает системно, ведёт дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что тревожусь меньше и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он применяет КПТ в чистом виде и без «воды». Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Дает конкретные шаги и упражнения, поддерживает на каждом этапе. Я заметила, что тревога снизилась, а сон нормализовался.
Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, что наконец-то контролирую свои реакции. Она помогает осознанно менять тревожные мысли. Эффективный подход, и я очень благодарна за поддержку. Рекомендую всем, кто борется с навязчивыми мыслями.
Привет всем! Не подскажете, где можно найти контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, принимают ли они онлайн и работают ли с тревожными состояниями? Буду благодарна за информацию!
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне справиться с моими состояниями!