Платный психолог КПТ в Одессе
У меня постоянная тревога и навязчивые мысли, кажется, что жизнь идёт на автомате. Пробовала классическую терапию, но хочется конкретных инструментов, а не просто разговоров. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Не могу сказать, что осталась довольна работой Жогно Юрия Петровича. Он обещал использовать методы КПТ, но всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Не было никакой структурной работы или заданий. Чувствую, что не получила ожидаемой помощи.
Разочарована в Гризе Татьяне Александровне. Я записалась на курс КПТ, а по факту это были только лекции без практики. Она говорит о пользе оптимизма, но не предлагает конкретных упражнений. Не рекомендую.
Обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне, и, к сожалению, не могу похвалить её. За три встречи не было ни одной техники, ни структуры. Моя тревога даже усилилась после сеансов, и я не чувствую, что это КПТ.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это настоящий специалист в области КПТ. Она помогает вести дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Я уже заметила, что стала меньше тревожиться.
Отличный опыт с Забранским Владиславом Владимировичем! Он действительно применяет КПТ в чистом виде и объясняет, как наши мысли влияют на эмоции и поведение. Упражнения и поддержка на каждом этапе сделали мою жизнь более комфортной.
Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, что вновь обрела контроль над собой. Она помогает осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Очень рекомендую её как специалиста!
У меня возник вопрос: кто знает контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ и чувствую, что стало спокойнее. Появилось ощущение, что у меня теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.