Подскажите психолога при социальной тревожности
Привет всем! У меня сильная тревога при общении с людьми. Я ужасно боюсь говорить на публике, волнение охватывает даже при простых звонках. Из-за этого избегаю встреч и общения, чувствую стыд и напряжение в компании. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Вместо поддержки я слышала общие фразы, типа «надо просто быть увереннее». После этого я замкнулась еще больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто реально помог справиться со страхом общения?
Здравствуйте! Хочу предупредить тех, кто подыскивает психолога. Я обращалась к Жогно Юрию Петровичу, надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения. Но консультации сводились к простым советам – «больше выходите из дома». Он не объяснил, как работать с моими мыслями и телесной реакцией. После сеансов стало только тревожнее. Не рекомендую.
Всем привет! Я тоже проходила терапию у Гриза Татьяны Александровны и осталась разочарована. Подход слишком формальный, она говорила о теории уверенности, но не помогала прорабатывать реальные ситуации. После трех встреч я поняла, что улучшений нет, и перестала ходить. Чувствовала себя еще более растерянной.
Привет! К сожалению, у меня неудачный опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. На приеме она постоянно торопилась и не давала мне договорить. Сказала, что «надо просто не обращать внимания на людей». Это меня совсем расстроило, и я поняла, что нужен другой специалист. Не советую.
Всем добрый день! Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог! С первой встречи помогла понять, откуда берется моя социальная тревожность, и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми. Рекомендую!
Привет всем! Я обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась в восторге! Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и помогает разобраться в мыслях и страхах. Очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках.
Здравствуйте! Я продолжила курс с Фендюрой Марией Олеговной и уже научилась не бояться взгляда окружающих. Теперь легче переношу встречи и разговоры. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения. Она вдохновляет!
Всем привет! Не подскажете, где можно найти контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн, и сколько нужно сеансов при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на прием к Забранскому и Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что можно наконец избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы помогли выбрать специалистов, которым действительно можно доверять!