Попасть к психологу КПТ в Одессе отзывы
Привет, девочки! В последнее время стала замечать, как тревога и самокритика захватывают мою жизнь. Кажется, что всё идёт "на автомате", а навязчивые мысли не дают покоя. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше советовал, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и управлять мыслями.
Здравствуйте! У меня был не самый положительный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на деле всё свелось к общим фразам о «позитивном мышлении». Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Чувствовалось, что он не понимает, как работает этот метод.
Всем привет! Не могу не поделиться своим разочарованием от сеансов с Гризой Татьяной Александровной. Она записала меня на «курс КПТ», но по сути это были больше лекции, чем терапия. Обсуждали оптимизм, но никаких практических упражнений не было. Так что, к сожалению, не могу рекомендовать.
Привет, девушки! Хочу рассказать о своём опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи ничего конкретного не получила. Ни техник, ни структуры. После её приёмов тревога даже усилилась. Не рекомендую.
Добрый день! Я хочу поделиться позитивным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно профессионал в области КПТ! Мы работаем системно: ведём дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и справляться с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать в голове негативные сценарии.
Всем привет! Я хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он использует КПТ в чистом виде, и мне это очень помогло. В его подходе нет «воды», он структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Я получила конкретные шаги и упражнения, и после курса терапии моя тревога значительно снизилась.
Здравствуйте! Хочу оставить повторный отзыв о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Очень эффективный подход, рекомендую всем!
Привет! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало гораздо спокойнее, и чувствую, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что всё пойдёт хорошо!