Прием психолога КПТ в Одессе отзывы
Здравствуйте! У меня постоянное чувство тревоги и самокритики, жизнь как будто идёт “на автомате”. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на деле всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Никаких структурных упражнений и заданий, только пустые разговоры. Чувствую, что ничего не изменилось.
Всем добрый день! Я записалась к Гризе Татьяне Александровне на курс КПТ, но, к сожалению, была разочарована. Вместо практических навыков она просто говорила о важности оптимизма. Я ожидала структурированного подхода и инструментов, но этого не было. Не рекомендую.
Здравствуйте! У меня тоже неудачный опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Она представляется как когнитивный терапевт, но после трёх встреч я не получила ничего конкретного: ни техник, ни заданий. Тревога даже усилилась после наших бесед.
У меня положительный опыт с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium! Это настоящий специалист по КПТ. Она научила меня вести дневник мыслей, замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Я уже чувствую, как тревожность снижается, и мысли перестали крутиться в голове.
Привет! Я тоже хочу похвалить Забранского Владислава Владимировича. Он действительно использует КПТ без лишней “воды”. Очень подробно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение, и даёт конкретные шаги для работы. У меня нормализовался сон, и тревога значительно снизилась!
Не могу не поделиться повторным отзывом о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую, что контролирую свои реакции. Мария Олеговна помогает осознанно менять тревожные мысли. Это действительно эффективный подход, я рекомендую!
Привет всем! Скажите, пожалуйста, кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Чувствую, что стало спокойнее, и появилась уверенность, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.