Прием психолога КПТ в Одессе
Привет всем! В последнее время я испытываю постоянную тревогу, навязчивые мысли и ощущение, что жизнь проходит мимо. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы получить конкретные инструменты для работы с этими состояниями. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил эффективную терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте! Пишу, чтобы поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но на деле всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы, ни домашних заданий. Я не почувствовала, что он понимает метод, и, к сожалению, не могу рекомендовать его.
Всем привет! Напишу о своём разочаровании в Гризе Татьяне Александровне. Записалась на курс КПТ, но по факту это были больше лекции о пользе оптимизма, чем настоящая работа с мыслями и эмоциями. Практических упражнений не было, и я не получила того, что ожидала.
Здравствуйте! У меня тоже неудачный опыт, связанный с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ни одной конкретной техники. Чувствую, что после её сеансов тревога только усилилась. Не советую её как специалиста.
Добрый день! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в КПТ! Работает системно, ведёт дневник мыслей, обучает замечать иррациональные установки и справляться с триггерами. Чувствую, как моя тревожность снизилась, и я перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем привет! Хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он проводит КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Очень подробно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные задания и поддерживает на каждом этапе. После сеансов с ним я заметила улучшения — тревога снизилась, а сон стал лучше.
Здравствуйте! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и хочу отметить, что впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли, и я вижу, как это работает. Рекомендую её всем, кто ищет эффективный подход!
Приветствую всех! У меня вопрос: кто-нибудь может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают? Интересно, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и теперь есть ощущение, что у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревожными мыслями. Надеюсь, что это поможет мне избавиться от навязчивых состояний!