Прием психолога КПТ
Привет, девочки! У меня последние месяцы постоянная тревога и самокритика. Жизнь как будто идет “на автомате”, и я не знаю, как это остановить. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревожными мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться разочарованием о консультации с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использование КПТ, но на практике все свелось к фразам “думайте позитивно”. Никакой структурированной работы или домашних заданий, только общие слова. Не чувствовала, что он понимает метод. Не рекомендую.
Всем привет! Я тоже не осталась в восторге от Гриза Татьяны Александровны. Записалась на “курс КПТ”, но вместо практики были одни лекции о позитивном мышлении. Это не то, что я ожидала. Разочарована и не вижу смысла продолжать.
Здравствуйте! К сожалению, мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Она представляется как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ни одной конкретной техники. После приема я почувствовала, что тревога даже усилилась. Не рекомендую.
Добрый день! Хочу поделиться своим положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно профессионал в области КПТ. Работает системно: ведет дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что тревожность снизилась!
Привет всем! Наконец-то я нашла отличного специалиста — Забранского Владислава Владимировича. Он использует КПТ в чистом виде, объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Дает конкретные упражнения и поддерживает на каждом этапе. Чувствую себя намного лучше, тревога значительно снизилась.
Здравствуйте! Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу отметить, что очень довольна. Впервые за долгое время чувствую контроль над своими эмоциями. Она помогает осознанно менять тревожные мысли. Это действительно эффективный подход, рекомендую всем!
Привет всем! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Чувствую, что стало спокойнее, и наконец-то есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.