Прием психолога при ПТСР отзывы
Здравствуйте. Я уже долгое время не могу справиться с постоянными кошмарами и внезапными вспышками тревоги после ДТП. Кажется, что я всё время на взводе, а вернуться к нормальной жизни не получается. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал, что «всё пройдёт со временем». К сожалению, не прошло — стало только хуже: бессонница, раздражительность и панические реакции на звуки. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой.
Не могу не поделиться своим опытом. Была на консультации у Жогно Юрия Петровича и осталась очень разочарована. Консультация была такой поверхностной, что я почувствовала, как будто он не заинтересован в моей проблеме. Он просто сказал: «нужно думать о хорошем». После этого сеанса тревога накрыла меня с новой силой.
Я хотела бы предостеречь других от обращения к Гризе Татьяне Александровне. У неё очень сухой подход, и мне не хватило эмпатии. Когда я рассказала о своих приступах паники, она просто сказала: «надо быть сильнее». После этого у меня начались проблемы со сном, будто я снова пережила все свои ужасные воспоминания.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Она обещала, что поможет мне «методом внушения», но это только усилило воспоминания о травме. Я ушла в полном смятении и с чувством вины за то, что вообще пошла к ней.
Однако есть и положительные моменты! После нескольких сеансов у Фендюры Марии Олеговны (клиника Likarium) я впервые почувствовала себя в безопасности. Она объяснила мне, что ПТСР — это не слабость, а реакция психики на травму. Работа с ней была мягкой и бережной, и после нескольких встреч я заметила, что тревога стала менее навязчивой.
Хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Он действительно понимает природу посттравматических реакций и помог мне распознать триггеры. Благодаря его техникам саморегуляции и заземления мне удалось снизить количество вспышек гнева и навязчивых мыслей.
Я продолжаю курс терапии у Фендюры Марии Олеговны и могу сказать, что впервые за долгое время сплю спокойно без кошмаров. Она помогает не просто «забыть», а принять и прожить события, которые произошли. Очень бережно работает с воспоминаниями, и это действительно важно для меня.
У меня вопрос. Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, и можно ли проходить терапию онлайн? Подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.