Прием у психологов КПТ в Одессе отзывы
Доброго времени суток! Я долго мучилась от тревоги и самокритики, жизнь казалась серой и унылой. Пробовала классическую терапию, но хотелось получить конкретные инструменты для работы с собой, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хотела бы поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на практике всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Не чувствовала, что он понимает метод. Разочарована.
Всем привет! Обращалась к Гризе Татьяне Александровне и осталась крайне недовольна. Она записала меня на «курс КПТ», но это больше походило на лекции. Говорила о пользе оптимизма, но никаких практических упражнений не предложила. Надеялась на большее.
Добрый день! Хочу предостеречь от обращения к Штефан Екатерине Анатольевне. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила никаких конкретных техник. Тревога после её сессий даже усилилась. Не рекомендую.
Привет всем! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что тревожность стала меньше, и негативные сценарии больше не крутятся в голове.
Здравствуйте! Я проходила курс у Забранского Владислава Владимировича и осталась довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Дает конкретные шаги и поддерживает на каждом этапе. Тревога снизилась, сон нормализовался!
Продолжая свой курс у Фендюры Марии Олеговны, хочу сказать, что впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли, а не реагировать на них автоматически. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто хочет справиться с тревожностью.
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями. Спасибо!
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и наконец-то появилось чувство, что у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь на положительные изменения!