Проверенный психолог КПТ Одесса
Здравствуйте! Я долгое время испытываю тревогу и самокритику, постоянно ловлю себя на навязчивых мыслях. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы получить конкретные инструменты. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, которые помогут справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Всем привет. К сожалению, не могу рекомендовать Жогно Юрия Петровича. Он обещал использовать КПТ, но всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Никаких структурных заданий или практических упражнений не было. Я осталась разочарована и не чувствовала прогресса.
Добрый день! Хочу поделиться негативным опытом с Гризой Татьяной Александровной. Я записалась на курс КПТ, но на самом деле это были больше лекции. Она говорила о важности оптимизма, но никаких практических упражнений не предложила. Я ожидала большего от терапии и осталась недовольна.
Всем привет! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но, к сожалению, не увидела результата. За три встречи не получила ни одной конкретной техники. После консультаций тревога только усилилась. Не рекомендую, если ищете настоящую КПТ.
Привет всем! Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно специалист по когнитивно-поведенческой терапии. Мы ведем дневник мыслей и работаем с иррациональными установками. После нескольких сессий я заметила, что тревога уменьшилась, и я стала меньше прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте! Очень хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он применяет КПТ без “воды” и очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции. Его конкретные шаги и упражнения действительно помогли мне справиться с тревогой и нормализовать сон. Я всем рекомендую его!
Всем привет! Продолжаю курс КПТ с Фендюрой Марией Олеговной и чувствую контроль над своими эмоциями. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Я очень довольна этим подходом и могу смело рекомендовать её всем, кто ищет помощь.
Здравствуйте! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и есть ли возможность проходить КПТ онлайн. У них есть опыт работы с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Стало спокойнее, и теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне наладить свою жизнь!