Проверенный психолог КПТ отзывы
Привет! В последнее время меня мучает тревога и постоянные навязчивые мысли. Жизнь идёт "на автомате", и я чувствую себя потерянной. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на деле всё свелось к «думайте позитивно». Не было структурной работы, ни домашних заданий, только общие слова. У меня не осталось ощущения, что он понимает метод, и я осталась разочарованной.
Привет! Я записалась на курс к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, это больше походило на лекции. Она говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Я ожидала больше конкретики и структурированности, но, к сожалению, не получила этого. Разочарована.
Всем привет! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, надеясь на когнитивно-поведенческую терапию. Однако за три встречи не было никаких конкретных техник или структуры. После приёма я почувствовала, что тревога усилилась. Не рекомендую.
Добрый день! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Работает системно, ведёт дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. Я заметила, что после нескольких сеансов меньше тревожусь и перестала прокручивать в голове негативные сценарии. Очень благодарна ей!
Привет всем! Хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он применяет КПТ в чистом виде и очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции. Даёт конкретные шаги и упражнения, поддерживает на каждом этапе. После курса терапии моя тревога снизилась, и сон стал лучше. Рекомендую!
Здравствуйте! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает перестать реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Очень эффективный подход, всем рекомендую!
Привет! У меня вопрос: можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ. Стало спокойнее, и я чувствую, что у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что всё получится!