Самый лучший психолог КПТ
Привет всем! Я долгое время мучаюсь от тревоги и самокритики, жизнь как будто идет "на автомате". Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто реально помогает справиться с тревогой и управлять мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на деле всё свелось к «думайте позитивно». Не было никакой структурной работы или домашних заданий, только общие слова. Увы, не почувствовала эффекта.
Всем привет! Я записалась на «курс КПТ» к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, это больше походило на лекции. Говорила о пользе оптимизма, но никаких практических упражнений не предложила. Разочарована, ожидая большего от терапии.
Добрый день! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но после трёх встреч не получила никакой конкретики. Ни техник, ни структуры, только общие разговоры. После приёма тревога даже усилилась, поэтому не могу её рекомендовать.
Привет всем! Хочу рассказать о своём опыте с Фендюрой Марией Олеговной в клинике Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Работает системно: ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте! Обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и мне очень понравился его подход. Он применяет КПТ в чистом виде, структурно объясняет связь мыслей, эмоций и поведения. Дал конкретные шаги и упражнения, после курса терапии моя тревога значительно снизилась.
Всем привет! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет реальную помощь!
Привет! У меня вопрос: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, возможно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало гораздо спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.