Психолог КПТ Черемушки в Одессе отзывы
Привет всем! Последнее время чувствую себя ужасно: постоянная тревога, самокритика, навязчивые мысли. Жизнь идёт на автомате, и мне не хватает конкретных инструментов, чтобы это изменить. Пробовала классическую терапию, но хотелось чего-то более структурированного. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научить управлять мыслями.
Всем привет! Хотела поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал мне КПТ, но на деле это оказалось просто разговором о позитивном мышлении. Никаких заданий или техник, только общие слова. Не почувствовала, что он понимает метод. Очень разочарована.
Здравствуйте! Я посещала Гриза Татьяну Александровну и осталась недовольна. Она записала меня на курс КПТ, но фактически это были скучные лекции. Мы говорили о пользе оптимизма, но никаких практических упражнений не было. Разочарование полное.
Привет! Хочу рассказать о своём опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ничего конкретного. Ни техники, ни структуры, только общий разговор. После сеансов тревога даже усилилась, не рекомендую.
Всем добрый день! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной. Она действительно специалист по когнитивно-поведенческой терапии! Работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ в чистом виде и без «воды». Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение, даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога снизилась, и сон нормализовался.
Здравствуйте! Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне перестать реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Рекомендую всем, кто ищет эффективный подход!
Привет! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли проходить КПТ онлайн. Работают ли они с тревожными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Чувствую, что стало спокойнее, и наконец-то есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, всё получится!