Психолог КПТ Черноморск
Здравствуйте, девочки! У меня уже долгое время тревожные мысли и ощущение, что жизнь проходит мимо. Я пробовала классическую терапию, но не хватает конкретных инструментов для работы с собой. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но все свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Я не почувствовала никакой структурной работы и не получила домашних заданий. Очень разочарована.
Всем доброго дня! Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной тоже оказался негативным. Она записала меня на курс КПТ, но вместо практических упражнений были просто лекции. Никакой помощи в проработке тревоги не получила. Сильно расстроена.
Привет! Хочу рассказать о своем опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. За три встречи не было ничего конкретного: ни техник, ни структуры. После сеансов тревога только усилилась, и я не поняла, как мне помочь. Не рекомендую.
Здравствуйте! Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне. Это настоящий специалист по КПТ! Она работает системно, ведет дневник мыслей и помогает замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов почувствовала, что начала меньше тревожиться. Очень рекомендую!
Привет всем! Я проходила курс у Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде, без воды. Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. После курса тревога снизилась, а сон нормализовался. Я в восторге!
Здравствуйте! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и хочу отметить, что впервые за долгое время чувствую контроль над своими эмоциями. Она учит меня осознанно менять тревожные мысли. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто страдает от тревожности.
Привет всем! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и возможна ли онлайн-терапия? Работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Чувствую себя спокойнее и радостнее, появилось чувство, что у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.