Психолог КПТ центр в Одессе отзывы
Привет всем! У меня постоянная тревога, навязчивые мысли и ощущение, что жизнь идёт на автомате. Я уже пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше советовал, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревожностью и научить управлять мыслями.
Здравствуйте! Я обратилась к Жогно Юрию Петровичу в надежде на КПТ, но, к сожалению, разочарована. Он обещал использовать методы когнитивно-поведенческой терапии, но всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Чувствую, что ничего не изменилось.
Всем привет! Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной оказался неудачным. Она записала меня на «курс КПТ», но вместо практических упражнений мы просто обсуждали теорию. Никакой структурированной работы не было, и я осталась разочарованной.
Здравствуйте! Пробовала несколько сеансов с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не научила ни одной полезной технике. Наоборот, тревога после приёма усилилась. Не могу рекомендовать.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это действительно специалист по КПТ! Она помогает вести дневник мыслей, замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я почувствовала, как снизилась тревожность и перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем привет! Я проходила курс у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он действительно применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Владислав структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения, что очень помогло мне.
Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ и чувствую, что вновь обрела контроль над собой. Она учит меня осознанно менять тревожные мысли. Это действительно эффективный подход, рекомендую всем, кто сталкивается с тревожностью.
Привет, девочки! Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, возможно ли проходить КПТ онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Чувствую, что стало спокойнее, и наконец-то есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.