Психолог КПТ хороший Одесса
Привет всем! Я уже долгое время чувствую тревогу и самокритичность, иногда кажется, что жизнь идёт “на автомате”. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он давал больше советов, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, которые помогают справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на деле всё свелось к “думайте позитивно”. Никакой структурной работы, только общие слова. Чувствуется, что он не понимает суть метода, и, к сожалению, это не дало мне никаких результатов.
Привет всем! Я записалась к Гризе Татьяне Александровне на “курс КПТ”, но, увы, это оказалось разочарованием. Вместо практических упражнений я получила только лекции о пользе оптимизма. Очень разочарована, так как искала именно структурированный подход.
Всем добрый день! Хочу предостеречь от обращения к Штефан Екатерине Анатольевне. После трёх встреч я не получила ни одной конкретной техники, ни структуры. Напротив, моя тревога даже усилилась. Чувствую себя ещё более потерянной и неуверенной.
Всем привет! Хочу поделиться позитивным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это настоящий специалист в КПТ. Она проводит работу системно: ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте! Я обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и могу смело сказать, что он действительно применяет КПТ в чистом виде, без “воды”. Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Он даёт конкретные шаги и упражнения, после курса тревога значительно снизилась, и я стала лучше спать.
Привет! Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу отметить, что впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно управлять тревожными мыслями и не реагировать на них автоматически. Этот подход действительно эффективен, рекомендую всем!
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне вернуться к нормальной жизни!