Психолог КПТ хороший Одессы отзывы
Привет! У меня довольно тяжелый период: постоянная тревога, самокритика и навязчивые мысли. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но у него больше советов, чем структурированной терапии. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но на практике всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Никаких структурных подходов или домашних заданий — это разочарование.
Всем привет! Я тоже не могу рекомендовать Гризу Татьяну Александровну. Записалась к ней на курс КПТ, но вместо практических упражнений только теоретические лекции. Очень разочарована, ожидала большего от когнитивно-поведенческой терапии.
Добрый день! К сожалению, у меня тоже негативный опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как специалист в КПТ, но за три встречи не предложила ни одной техники. После общения с ней моя тревога только усилилась.
Всем привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно знает, как работать с когнитивно-поведенческой терапией. Занятия структурированные, веду дневник мыслей, замечаю иррациональные установки и работаю с триггерами. Тревога заметно снизилась!
Здравствуйте! Рекомендую Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение, даёт конкретные упражнения. После терапии у меня улучшился сон и снизилась тревожность.
Привет всем! Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и чувствую реальный контроль над собой. Она учит меня осознанно менять тревожные мысли, и это очень помогает. Уверенно рекомендую её как специалиста в КПТ.
Здравствуйте! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Чувствую себя спокойнее и радуюсь, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.