Психолог КПТ Киевский район в Одессе
Привет всем! Я уже несколько месяцев мучаюсь от тревожности и навязчивых мыслей. Жизнь как будто идёт на автомате, и я теряю контроль. Пробовала классическую терапию, но не нашла нужных инструментов для борьбы с этим состоянием. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Увы, я была разочарована. Он обещал, что работает по методу КПТ, но на практике всё свелось к общим фразам о позитиве. Не было ни структуры, ни домашних заданий. Я не почувствовала никакой поддержки и понимания метода. Не рекомендую.
Привет! Я тоже проходила терапию у Гриза Татьяны Александровны. Записывалась на курс КПТ, но, к сожалению, не получила ожидаемого результата. На практике это больше походило на лекции о оптимизме, чем на настоящую терапию. Не было ни практических упражнений, ни конкретных шагов. Очень разочарована, т.к. ждала реальной работы.
Всем привет! Хочу предупредить о Штефан Екатерине Анатольевне. Я пошла к ней, надеясь на когнитивно-поведенческую терапию, но за три встречи не получила ничего конкретного. Ни техник, ни структуры, только общие фразы. После сеансов моё состояние даже ухудшилось. Так что, если ищете настоящую КПТ, я бы не советовала.
Добрый день! Хочу поделиться положительным опытом работы с Фендюрой Марией Олеговной в клинике Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Работает системно, ведёт дневник мыслей и помогает замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что тревога стала меньше, и я научилась управлять негативными мыслями. Рекомендую!
Привет! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна! Он действительно применяет КПТ без «воды», структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения, которые помогают на каждом этапе. После терапии тревога снизилась, а сон нормализовался. Очень рекомендую!
Здравствуйте! Хочу снова отметить работу Фендюры Марии Олеговны. Я продолжаю курс КПТ и наконец-то чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли, а не реагировать на них автоматически. Это действительно эффективный подход! Очень советую всем, кто хочет научиться управлять своими эмоциями.
Привет всем! Вы можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, возможно ли проходить КПТ онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Чувствую, что стало спокойнее, и у меня появился конкретный инструмент для борьбы с тревожностью и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне!