Психолог КПТ лечение в Одессе
Привет всем! У меня на протяжении последних месяцев возникли постоянные тревожные мысли и ощущение, что жизнь проходит мимо. Я пыталась обращаться к классическим психологам, но мне не хватало конкретных инструментов для работы с тревогой. Обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но больше получала советы, чем практическую помощь. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто помогает справиться с тревожностью и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал, что будет применять КПТ, но на практике всё свелось к тому, что мне говорили «думай позитивно». Я не получила ни структурной работы, ни домашних заданий, только общие слова. Чувствую, что не поняла его методику.
Всем привет! К сожалению, мне не повезло с Гризой Татьяной Александровной. Я записалась на курс КПТ, но на самом деле это были больше лекции. Она много говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Разочарована, так как ожидала совершенно другой подход.
Добрый день! Хотела бы предостеречь от обращения к Штефан Екатерине Анатольевне. За три встречи я не получила ничего конкретного — ни техник, ни структуры. После сеансов тревога только усилилась. Я ожидала большего от когнитивной терапии, но осталась разочарована.
Привет всем! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это настоящий специалист в области КПТ! Она помогает вести дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я начала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ в чистом виде и без «воды». Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции, а эмоции — на поведение. Я получила конкретные шаги и упражнения, и это заметно снизило мою тревогу и улучшило сон.
Всем привет! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и хочу сказать, что впервые за долгое время я чувствую контроль над своими эмоциями. Она действительно помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Очень эффективный подход, всем рекомендую!
Привет! Могу ли я получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и работают ли с тревожными и обсессивными состояниями. Можно ли проходить КПТ онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу и Марии Олеговне Фендюре. Стало намного спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.